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Diététique
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ATTENTION A LA CAFEINE !!
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30/11/2008 à 15:19
Article du 30/11/2008 à 15:19
ATTENTION A LA CAFEINE !!

En quantités modérées, elle contribue à mobiliser les acides gras lors de l'exercice. Un ou deux cafés peuvent être utiles.
Au-delà de 2 à 6 mg par kilo de poids et par jour, elle n'apporte aucun bénéfice supplémentaire et peut être à l'origine de troubles cardiaques, digestifs et du comportement.

Demandez conseil auprès de votre médecin ou de votre diététicienne

Caroline Calmel
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