Il ne faut pas attendre d’avoir des rides pour s’en occuper ! C’est un vrai travail de fond, car en effet même si les rides ne seront visibles que bien plus tard, elles existent déjà très jeune (20 ans environ). C’est en chouchoutant sa peau dès le plus jeune âge que l’on ralentit son vieillissement !

L’application d’une crème hydratante est donc indispensable à partir de 20 ans et une crème à base de principes actifs anti âge est recommandée à partir de 25/30 ans. A partir de 35/40 ans il est conseillé d’utiliser une crème pour peau mature avec des principes actifs tels que les acides de fruits ou l’acide hyaluronique par exemple. Un sérum anti-rides sous sa crème de jour est également très efficace.

Et quelque soit l’âge, l’abus de soleil est à proscrire, autant pour son capital jeunesse que pour se protéger d’éventuels cancers de la peau.

Attention toutefois à ne pas utiliser une trop grande quantité de crème, car le but n’est pas de se retrouver avec les pores dilatés ou la peau luisante. Le mieux est de ne prendre qu’une noisette de crème et de l’appliquer de l’intérieur vers l’extérieur du visage, le but étant de ne pas « contrarier » les tissus et donc de ne pas se créer de nouvelles rides. Cou, menton, joues, nez et front…toujours avec des gestes doux afin de ressentir un véritable effet liftant.

Ralentir le vieillissement cellulaire est donc une affaire de tous les âges et de tous les jours, mais c’est un petit effort en comparaison des bénéfices visibles que l’on obtiendra dans le futur. Et si vous n’aviez pas adopté les bons gestes, dites vous qu’il n’est jamais trop tard pour bien faire !