http://blog.objectifminceur.com Les derniers articles contact@objectifminceur.com fr Blog Minceur Blog Minceur Webmaster blog minceur Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-3-1-786-maigrir-dou-je-veux.html#786 2012-02-01 11:13:57 GMT Retrouver une jolie silhouette en s’attaquant aux zones rebelles : fesses, ventre, cuisses… c’est possible, mais la principale difficulté est de se débarrasser des kilos superflus ou de sa cellulite localisée tout en gardant une silhouette harmonieuse: Capitons sur les fesses, petits bourrelets sur le ventre, relâchement de l’arrière des bras ou de l’intérieur des cuisses, autant de problèmes qui demandent à être solutionnés à condition de ne pas déséquilibrer l’ensemble du corps… Il suffit... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-3-1-774-6-methodes-minceur.html#774 2012-01-19 10:57:53 GMT [g]Comment être sûre que les techniques minceur que l’on nous propose sont sans risques ?[/g] La plupart de celles qui sont pratiqués en institut de beauté ou chez le kiné utilisent un mécanisme d’action connu et pratiqué depuis des années, qui respectent la psychologie et le fonctionnement naturelle du corps. Toutes, à des degrés divers, améliorent la qualité de la peau, relancent la circulation et permettent le déstockage des graisses… Elles plusieurs séances entre 10 et 15 le plus souve... Dominique Durand http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-3-1-760-vetements-amincissants-body-panty-ceinture-legging-pour-quoi-faire.html#760 2012-01-15 10:09:31 GMT Effet drainant, mincir localement, anti-cellulite, perte de taille, …Voila ce que promettent les cosmétotextiles ! Aujourd’hui les vêtements minceurs sont gorgés d’actifs qui stimulent la circulation en utilisant de nouvelles technologies proposant des textiles amincissants qui restent discrets sous nos tenues, nous sommes loin des « gaines amincissantes » de nos grands-mères ! [g]Comment fonctionnent ces tenues minceur ? [/g] Le maillage de ces textiles est très spécifique en massant... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-10-1-777-je-pedale-comme-je-veux.html#777 2012-01-06 10:16:43 GMT Ceux qui souhaitent faire l’acquisition d’un vélo ont aujourd’hui presque l’embarras du choix ! Du vélo d’appartement classique au vélo elliptique en passant par l’aquabike ou en faisant le choix des dernières innovations comme le Powerbike tout est possible … Vous souhaitez faire l’acquisition d’un vélo, c’est une excellente idée, mais avant d’investir il est important de reconnaître les caractéristiques des différents modèles proposés sur le marché et surtout faites en sorte que votre ... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-10-1-785-10-appareils-fitness-a-privilegier-pour-vos-cadeaux-de-nol.html#785 2011-11-17 10:04:03 GMT Le fitness à domicile est en plein essor, dopé par nos diverses motivations : santé, beauté, minceur et bien être …Ceci explique que nous souhaitons nous équipés avec du matériel adapté. Vous souhaitez offrir ou vous offrir des appareils fitness mais votre décision n’est pas encore arrêtée, les lignes qui suivent devraient vous aider à faire le bon choix ! Les appareils de fitness à ne pas manquer : [url=http://www.objectifminceur.com/78-tapis-de-course][g]Le tapis de course[/g][/url] ... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-9-1-784-bebe-et-osteopathie.html#784 2011-11-08 09:52:04 GMT L’ostéopathie s’adresse aussi aux bébés, si votre enfant est irritable, présente des problèmes de sommeil, ORL ou digestifs… cette thérapie peut soulager ou résoudre ces différents dysfonctionnements. [g]A partir de quel âge peut-on suivre les bébés ?[/g] L’ostéopathie peut traiter les enfants dès leur naissance ou dès le plus jeune âge. [g]Quelles sont les causes des problèmes chez les nouveaux nés ?[/g] La grossesse ou l’accouchement peuvent entrainer des tensions ou des défo... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-9-1-783-les-bons-mouvements-pour-ne-plus-souffrir-du-dos.html#783 2011-11-08 09:51:17 GMT Notre dos est très sollicité et certaines règles élémentaires de précaution ne sont pas respectées par la plupart d’entre nous qui maltraite leur dos ! Les professionnels de santé : rhumatologues, ostéopathes, kinésithérapeutes sont unanimes sur le fait que la prévention est primordiale et permet d’éviter un grand nombre de problèmes. Le mal de dos peut être dû à des facteurs traumatiques, des faux mouvements, des phénomènes mécaniques (arthrose généralement liée au vieillissement) ou ... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-10-1-782-bien-choisir-un-velo-elliptique-pour-sentraner-chez-soi.html#782 2011-11-08 09:50:26 GMT Les vélos elliptiques sont différents des vélos d'appartement. Ce sont des appareils de fitness qui sollicitent de nombreux muscles du haut et du bas du corps: pectoraux, biceps abdominaux, cuisses, fessiers, tout en donnant une bonne dynamique à l'ensemble du corps, le tout avec une grande fluidité. [g]Les plus de cet appareil cardio-training:[/g] Absence de contraintes articulaires Élimination des graisses. Excellent pour la santé Stimulation du système cardiovasculaire. Entretien de... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-4-1-781-le-compex-wireless.html#781 2011-09-22 09:29:40 GMT Depuis 25 ans, la stimulation musculaire électrique proposée par Compex a aidé bien des athlètes dans le monde entier à parvenir au niveau de compétitivité indispensable pour eux. Compex est utilisé pour s’entraîner, pour éviter une blessure, pour récupérer et traiter la douleur. Avec le COMPEX Wireless, nous offrons toujours le meilleur outil du marché, à présent avec technologie sans fil. Les possibilités et performances sont véritablement illimitées. Le COMPEX Wireless n’a pas non plus de lim... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-10-1-780-10-questions-a-se-poser-pour-acheter-le-bon-appareil-fitness.html#780 2011-09-22 09:28:41 GMT Le fitness à domicile est un secteur en pleine croissance, en effet les motivations actuelles sont orientées vers la forme physique, le bien être, et la santé…Ceci incite un grand nombre d’entre nous à pratiquer une activité sportive à la maison. Vous manquez de temps, vous souhaitez mincir, sculpter votre corps ou vous tonifier, et vous êtes dans l’impossibilité de vous rendre à la salle de sport, l’entrainement à la maison peut être une excellente solution ! Faire du sport à son domicile ... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-10-1-779-un-velo-elliptique-pour-quoi-faire.html#779 2011-09-13 16:27:33 GMT Le vélo elliptique est un appareil très utilisé dans les salles de fitness, c’est un appareil qui permet de faire des mouvements qui font penser à ceux d’un stepper, d’un vélo et même d’un rameur. Cet appareil peu couteux permet de perdre du poids, de travailler l'ensemble des muscles, et de conserver une excellente forme ainsi qu’une bonne santé physique. [g]Les bienfaits de cet appareil fitness :[/g] [url=http://www.objectifminceur.com/80-velos-elliptiques]le vélo elliptique[/url] solli... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-10-1-490-quel-appareil-cardio-training-chez-soi.html#490 2011-09-08 09:27:30 GMT Le tapis de course, le stepper, le vélo elliptique, le rameur, le vélo d’appartement... et tous les appareils de cardio-training permettent de travailler l’endurance. Ils sont aussi très utiles pour retrouver la forme. Avant de se remettre au sport, mieux vaut effectuer un petit bilan. Les tests à l’effort permettent de mesurer ses réelles capacités physiques et de limiter des problèmes en écartant aux préalables d’éventuels risques. [s]Qu’est ce que fait travailler le cardio training ?[/... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-4-1-778-la-bonne-utilisation-des-huiles-essentielles.html#778 2011-07-27 10:23:49 GMT [g]Qu’est ce qu’une huile essentielle?[/g] C’est un extrait liquide, volatile et très aromatique, obtenu de façon naturelle à partir d’une plante, et qui en concentre les actifs thérapeutiques. L’huile essentielle (HE) est en quelque sorte une quintessence de la plante, un super concentré ! Les HE sont utilisées en aromathérapie depuis des millénaires. [g]Pourquoi certaines sont-elles chères ?[/g] D’abord parce que les plantes sont plus ou moins rares. Certaines peuvent venir de très l... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-3-1-776-comment-reconnatre-sa-cellulite.html#776 2011-07-27 10:15:11 GMT La cellulite n’épargne personne mince ou forte nous en sommes victimes. En avoir un peu ou beaucoup, nous en avons malheureusement toujours trop ! Il n’existe aucun régime ou traitement miracle, cependant certaines techniques de massage ou le recours aux machines minceur peuvent atténuer les problèmes.. Les traitements sont différents suivant le type de cellulite. A chaque cellulite correspond une stratégie particulière. Donc, mieux connaître son type de cellulite permet de mieux la traite... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-10-1-775-se-muscler-le-buste.html#775 2011-07-13 11:14:18 GMT Pour obtenir un joli buste il faut raffermir sa poitrine, avoir un dos droit, positionner ses épaules en arrière et avoir des bras toniques… Cette musculation est différente chez la femme et chez l’homme. Les exercices de tonication du buste pour les femmes : Pour y parvenir munissez vous d’un appareil de fitness le Wellbust DIAMOND. Vous pouvez réaliser seulement 2 exercices circulaires : 1 en compression et 1 en extension. Ces deux exercices ont un effet maximal sur votre buste et votre ... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-4-1-773-8-questions-sur-les-huiles-essentielles.html#773 2011-07-13 10:42:16 GMT [g]Qu’est ce qu’une huile essentielle?[/g] C’est un extrait liquide, volatile et très aromatique, obtenu de façon naturelle à partir d’une plante, et qui en concentre les actifs thérapeutiques. L’huile essentielle (HE) est en quelque sorte une quintessence de la plante, un super concentré ! Les HE sont utilisées en aromathérapie depuis des millénaires. [g]Pourquoi certaines sont-elles chères ?[/g] D’abord parce que les plantes sont plus ou moins rares. Certaines peuvent venir de très l... ISABELLE ROMI http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-3-1-772-je-mange-quoi.html#772 2011-07-05 14:05:20 GMT [g]Est-ce que le pain est mauvais pour le régime ?[/g] NON, si l’on ne mange que des légumes et que l’on se prive de féculents,, on a faim. Ce qui conduit à manger dans la journée .Il faut donc manger du pain en évitant de l’associer avec des produits gras ou sucrés (ou des féculents), [g]Est-ce que boire de l’eau en mangeant fait grossir ?[/g] L’eau n’apporte pas de calories. On peut la boire avant, pendant ou après le repas. Pendant, elle donne juste une sensation de gonflement mais... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-10-1-771-un-velo-qui-vibre.html#771 2011-07-05 14:03:53 GMT Après avoir séduit un grand nombre d’entre nous avec sa célèbre plaque vibrante déclinée en modèle destinés aux professionnels et aux particuliers, Power Plate commercialise aujourd’hui un vélo révolutionnaire : [g]le PowerBike[/g] Ce dernier est doté d’un système de vibrations unique et breveté intégré dans le pédalier, le Power Bike va permettre de combiner le travail cardio training du vélo, au renforcement musculaire de la vibration induite par le pédalage. Les études scientifiques ont... Dominique Durand http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-9-1-770-stop-aux-ballonnements.html#770 2011-06-29 10:04:33 GMT Ceinture desserrée d’un cran, impression d’avoir le ventre gonflé à l’hélium… Après un repas copieux, riche en graisses et bien arrosé, pas étonnant de voir son estomac faire de la gonflette. Quand le phénomène se répète, mieux vaut s’inquiéter. Il existe des méthodes douces qui vont nous aider à retrouver un joli ventre sans médicament. Contre les ballonnements, le respect d’une bonne hygiène de vie est essentiel. D’abord, il faut chercher à ingérer moins d’air, en mangeant lentement, mais... Fabienne Marie http://blog.objectifminceur.com/article-par-theme-10-1-769-retrouver-sa-silhouette-apres-un-accouchement.html#769 2011-06-29 10:02:19 GMT La grossesse est un très beau moment de votre vie, mais elle nous laisse souvent quelques kilos difficiles à perdre, faisant apparaître quelques zones disgracieuses modifiant souvent notre silhouette. Prise de poids, stockage de graisse, peau relâchée… Voila les principaux combats que la jeune maman devra mener .après avoir accouché [g]Quels exercices permettent de retrouver sa silhouette d'avant bébé ?[/g] Après Après l'accouchement, vous ne devez pas reprendre n’importe quelle activit...